В методическом пособии излагаются теоретические и практические аспекты современной тренировки спортсменов, проблемы контроля за основными физиологическими функциями организма на пути достижения высоких спортивных результатов и применения нетрадиционных средств повышения тренированности и спортивной результативности.
Пособие адресовано тренерам, спортсменам и специалистам других профилей, участвующих в подготовке высококвалифицированных спортсменов.